Comment j'ai perdu 18 kg en 4 mois...le sport est incontournable
Le sport est l'élément indissociable de ma perte de poids. Souvent la personne qui prend du poids ne réalise pas, à moyen terme l'impact du surpoids sur les genoux, les chevilles et la colonne vertébrale. imaginez, vous avez 2 kilogrammes de trop, vous...